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    失眠的表現有哪些——上海徐浦中醫醫院

    失眠的表現有哪些——上海徐浦中醫醫院介紹:失眠的表現有哪些,這里就來說說失眠時,人會什么樣子的。失眠有多種類型,下面將通過不同的類型來較詳細的說說失眠的表現。
     

    【失眠的表現有哪些】

    類型1、"難入睡性失眠"

    當躺在床上以后,腦子越來越清醒,過去的事情象電影一樣,不停地在腦子里顯現著,越是強迫自己不去想這些事,越易引起煩躁,越不能入睡,就這樣翻來覆去無法入睡,一直要折騰一二個小時才能入睡。

    類型2、還有一種失眠現象是上床后,腦子里并不想什么,就是睜著眼睛睡不著,這種失眠叫"皮層下性失眠"。

    類型3、失眠的另一種表現是睡眠中間易醒,睡眠后腦子仍保持一定的警覺程度,周圍稍有響動就被驚醒,一夜之間反復多次,實際睡眠時間較少,第二天頭腦昏沉沉的,感覺疲憊無力。這種失眠又稱為"淺睡性失眠"或"間斷性失眠"。

    類型4、還有一種失眠表現是上床以后也能較快地入睡,但很早就醒來。醒后就不易重新入睡,眼睜睜地等到天亮,這種失眠叫做"早醒性失眠"或"終點失眠"。這種現象多見于中老年人。
     

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